プログラムのご案内

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スライド2.PNG ◆姿勢/コンディショニング系
   健康維持の土台づくり。調子を整えて
   健康 増進↑
スライド5.PNG ◆ヨガ/ピラティス
   心と体のバランスを整えよう！
スライド4.PNG ◆筋力向上/ボディメイク
   健康的に、自立的に生活するには筋力が
   不可欠♬
スライド1.PNG ◆ダンス系エクササイズ
   リズムに合わせ楽しくストレス解消！
スライド3.PNG ◆キッズ・シニア・ニュースポーツ
　その他 カルチャー系教室
   いろいろな種目が盛りだくさん♡
スライド6.PNG ◆競技型
   みんなで楽しく爽やかな汗を流そう♪

 

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★4月予定表 ★5月予定表  ★6月予定表 ★7月予定表

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